La ansiedad
Irene Benitez Mir Irene Benitez Mir

La ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes. Sin embargo, cuando se vuelve constante o paralizante, puede afectar profundamente el bienestar. La ansiedad no es el enemigo, sino una señal que el cuerpo utiliza para comunicar que algo necesita ser atendido.

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