Un viaje por la vida.

Este libro es el trabajo de años de estudio e investigación para poder entender lo que le sucedió a mi cuerpo cuando un día, de repente, y sin saber por qué, se enfrentó a un monstruo llamado "ansiedad" que desestabilizó mi vida y la de los míos.

Es el paseo por diferentes terapias cuerpo-mente a través de las cuales tal vez podáis descubrir maneras diferentes de ver lo que ocurrió y encontréis respuestas que os hagan ver vuestra vida de una forma diferente y al hacerlo, volver a reencontraros de nuevo con vuestra esencia.

La guía terapéutica indispensable para el que busca entenderse a sí mismo.

Lo que dicen mis pacientes.

  • "Querida Irene : Ya he acabado tu libro. Me ha abierto un mundo de posibilidades de exploración en mi propio proceso de búsqueda del porqué de mis propios miedos, penas, y vivencias. Gracias por compartir tu experiencia y dar esperanza a los que buscamos un poco de comprensión y paz en nuestras vidas."

    - Nuria, Barcelona

  • "Me gusta mucho porque está explicado en un lenguaje sencillo, que se entiende, llamas a las cosas o enfermedades por su nombre, y tiene citas bibliográficas las cuales también se pueden consultar. Algunas veces creemos que nuestros problemas son lo peor del mundo , que somos los únicos que lo pasamos mal, pero no es así: cada persona lleva su cruz y cada familia. Aunque hay veces por fuera parecemos estar bien por dentro, el mundo está hecho un caos, del que sí es posible salir. Todo al final se supera, y tú eres el ejemplo."

    — Fanny, Sabadell

  • "Muy interesante y muy bien explicado, me gusta mucho que se de mucha información pero no impones nada para que nosotras reflexionemos y encontremos nuestro propio camino, lo cual me parece buenísimo, y no es como otros libros de autoayuda. Nunca pensé que pudiera pesar tanto en nuestras vidas la familia."

    — Montse López, Soria