El gemelo perdido o evanescente

El síndrome del gemelo evanescente o síndrome del gemelo desaparecido se produce cuando uno de los embriones de un embarazo múltiple desaparece en el útero durante el embarazo como resultado de un aborto involuntario y es reabsorbido total o parcialmente por la madre o la placenta.

Las consecuencias en la vida de alguien que ha perdido un hermano en el vientre de la madre son diversas.

Cada persona ha buscado una manera para salir de ese dolor y aunque a veces se consigue equilibrar esta experiencia, muchas veces con un pequeño suceso podemos volver a revivir las emociones que quedaron bloqueadas en esa experiencia.

La percepción del “yo” de los gemelos incluye al otro convirtiéndose en un “nosotros”

En consecuencia el proceso de individualización y autodefinición no solo tiene que ver con sus padres y su entorno familiar sino también con su gemelo. Este proceso es tan necesario como complejo y puede durar bastantes años, mas allá de la adolescencia (que es lo que ocurre aun niño no gemelo).

En su inconsciente sigue identificándose con ambos, consigo y con su gemelo. Y al perderlo tiene la sensación de que algo o alguien les falta, no se entienden a sí mismos, lo cual les crea mucha confusión.

A veces no somos gemelos solitarios - pero sí lo han sido nuestras madres. Y esto nos lleva a mimetizarnos con los mismos síntomas.

Síntomas:

• Tristeza (por la muerte de su compañero de vida).

• Miedo (el cuerpo rigido del gemelo muerto los acompaño durante un tiempo)

• Enfado (por la injusticia) y por haberme dejado solo.

• Culpabilidad (por haber sido el superviviente) (que genera un sentimiento de culpa en su vida) que puede llegar a un Tener que Responsabilizarse de los demás

• Sensación de confusión.

• Sentirse diferente, e incluso extraño.

• Vacío existencial. (les falta algo y no encuentran la manera de llenar ese vacio).

• Sensación de descontento (sin razón aparente).

• Sensación de soledad. 

• No placer

• No contacto con las personas (físico/relacional)

• Busqueda constante de su alma gemela.

• Identidad sexual.

• Vivir una doble vida.

Estos sentimientos son compañeros de viaje en nuestra vida - no a todos nos afecta igual, pero sí podemos agudizarlos si a esto le sumamos la calidad de la relación con nuestra madre (presente o no presente para atender nuestras necesidades).

Lo que sucede cuando se percibe que el otro no está:

Aumenta la sensación de preocupación, inquietud y alarma.

• Sentir que la vida está amenazada y entramos en un estado de pánico, lo que hace que el embrión este muy inquieto durante el resto del embarazo, moviéndose mucho. (lucha/huida)

• O quedarnos en un estado de shock, y dejar de movernos (estado de parálisis) . En este caso prevalecen sensaciones de desolación, tristeza y abandono, de no querer vivir y seguir adelante.

Si la pérdida ocurre en los 3 primeros meses el embrión es reabsorbido por el útero o la placenta pero si el embarazo es más avanzado el superviviente convive con el gemelo durante parte de el embarazo.

Hay 3 etapas durante la gestación:

1. Felicidad de estar junto al gemelo.

2. Experiencia dramática de la perdida.

3. Desolación de quedarse solo.

Pensamientos de un gemelo solitario

El mundo del niño desde sus comienzos y hasta sus primeros años, gira alrededor de sí mismo. Lo mismo ocurre con su gemelo y sus pensamientos son:

• No he hecho lo suficiente para retenerle conmigo.

• No le he dejado suficiente espacio.

• Me lo he comido todo.

• Se fue porque soy malo.

• Debería haberle salvado.

Con estas experiencias establecemos el patrón de nuestras creencias y nuestro guion de Vida.

• Yo tengo la culpa.

• Debería haberme muerto yo en lugar de él.

• No hay nadie para mi.

• Voy a perder a las personas a las que quiero.

• No tengo derecho a estar en la vida.

• Tengo que ganarme la vida esforzándome por dos.

• La vida sólo quita.

• En cualquier momento puede pasar algo malo.

• No puedo con la vida.

Formas de actuar

• Al sentir que algo o alguien le falta, esto le hace sentirse solo, aunque este arropado.

• Puede que tenga un amigo invisible o algún objeto inseparable.

• Establece relaciones muy cercanas con otro hermano.

• Pocos amigos.

• Se siente más a gusto en el tu a tu que en grupos grandes.

• Se siente culpable sin entender la causa.

• Pueden buscar inconscientemente la muerte. (la temen o la aman)

• Por ese amor a la muerte les gusta acompañar a personas moribundas.

• Le cuestan las despedidas.

• Vida de búsqueda (viajes, cambios de casa, trabajo, etc.).

• Compran por dos o se quedan con la mitad.

• Confusión. (no tiene claro quien de los dos/tres es).

• Cambios bruscos de animo.

• Ganarse el derecho a vivir (trabajan mucho).

Terapia:

• Ritual: entierro.

• Terapia energética o corporal para dar salida a las emociones bloqueadas.

• Trabajar con el tacto (cara, manos, cuerpo, etc.).

• LINEA DEL TIEMPO.

• Duelo pendiente.

Hay una memoria, para que se produzca un aprendizaje, tiene que haber un comienzo donde lo hayamos registrado (memoria registrada y almacenada por el cerebro y el sistema nervioso).

En el embrión se inscriben los pensamientos, las emociones y los comportamientos que tuvieron lugar en el momento en que fue concebido y los instantes que le preceden.

• Ir desde la CONCEPCION.

No tengo lugar en la vida.

Siento angustia de continuo.

No debería estar aquí.

Nadie me ve realmente.

Tengo que ganarme el derecho a vivir.

No seguridad, en cualquier momento puede suceder algo malo.

Estoy triste.

Me siento solo.

Me falta algo o alguien.

Yo tengo la culpa.

He herido a MAMA y no me atrevo a acercarme mucho a ella.

• Vida de la persona.

• ¿Qué cosas se repiten? Patrón de vida.

• Ir desde la concepción hasta el embarazo para llegar al encuentro. LINEA DEL TIEMPO.

• Sueños repetitivos.

• Tacto ¿Cómo es para ellos?

• Trabajar ¿Quién soy yo? ¿Quién es el?

• EL LUGAR QUE OCUPO

Pasos de sanación de un gemelo solitario

1er paso es el descubrimiento de que uno es gemelo, y de lo significativo que eso es para su vida. La gran mayoría de los gemelos solitarios no sabe que lo es. Se sienten diferentes y no entienden el porqué.

Muchos sentimientos, vivencias y hábitos parecen incongruentes, fuera del contexto, como por ejemplo comprar todo en pares, o el deseo de querer morir. Entonces el descubrimiento de ser gemelo marca un antes y un después en la vida de muchos gemelos solitarios. Haber vivido en unión con un gemelo y posteriormente haber sufrido su pérdida, marca de forma decisiva el «guión de vida» de una persona. Viejos y constantes sentimientos de añoranza, soledad, tristeza, culpa y de que algo (alguien) falta tienen su origen aquí. De golpe lo que antes eran piezas inconexas en uno mismo cobran sentido, y se abre una nueva manera de entender la propia realidad.

2º. paso De la sospecha a la certeza. A menudo la persona duda durante un tiempo, si realmente es un gemelo o no, y si esto tiene que ver con sus dificultades en la vida. Aunque le explica muchas cosas, le suena demasiado extraño a la vez. Solo uno mismo conoce la verdad sobre su propia historia, que sigue guardada en su memoria celular, al fin acepta la realidad y ya no la pone en duda.

3er. paso es establecer una relación con su gemelo. Es un darse cuenta de que hay alguien muy cercano y querido, añorado durante mucho tiempo, y que es posible relacionarse con él, sintiéndole y hablándole. Es importante darle un nombre. Hasta tener un peluche en la cama que represente al gemelo puede ser de ayuda. De esta manera uno entra en contacto con su «alma gemela» que hasta entonces buscaba en el mundo exterior. 

Para muchos gemelos solitarios, esta relación la viven al comienzo con ambigüedad, entre el anhelo y el amor y el miedo y el dolor. En ello se reflejan sus dos recuerdos más profundos y antiguos: la unión íntima y la pérdida desoladora. Una vez que supera el miedo y, atravesando su viejo recuerdo del dolor de la separación de entonces, se entrega al encuentro amoroso con su gemelo, por primera vez se llena el vacío que ha sentido durante toda su vida en su alma. Uno se siente completo. 

4º. paso Este reconocimiento de su gemelo le ayuda a distinguir entre sus propios sentimientos y los de él. Sentimientos como ser invisible, no tener lugar, ser ignorado, querer desparecer, (debería) estar muerto, etc. tienen que ver con la experiencia de su gemelo y no con él. Empieza a deshacer el desbarajuste de su mundo emocional y entenderse mejor. También uno se da cuenta de que ahora le toca revisar ciertas creencias sobre si mismo y sobre la vida que se formaron en aquel momento temprano. Para dar un ejemplo: de un «soy el culpable, no he hecho lo suficiente para retenerle» uno llega a «soy inocente, porque no estaba en mis manos, fui muy pequeño». A esta nueva comprensión contribuye también llegar a la experiencia de que el hermano muerto normalmente no tiene ningún reproche sino que siente amor hacia su gemelo vivo.

5º. paso es unificar la vida exterior y la vida interior. Muchos gemelos solitarios han vivido su vida ausentándose de cierta manera – por ejemplo a través de una adicción al trabajo, una búsqueda espiritual, cambios permanentes del hogar o del empleo, una huida de relaciones cercanas, o una depresión – buscando inconscientemente a su gemelo perdido. Uno ha sentido en el fondo de su alma que estar con su gemelo significa alejarse del mundo y viceversa. Ahora aprende que su gemelo le acompaña por todas partes, y que estar con otros no significa en absoluto traicionarle. 

6º. paso En algún momento uno se da cuenta que uno se siente bien, y que su gemelo también lo está, pero que hay un pequeño ser todavía no nacido en uno mismo, que sufrió la muerte de su gemelo, lo que le dejó a menudo en estado de choque, soledad y una tristeza abrumadora. Entonces es importante que comienza a cuidar, consolar y amar este pequeño yo en su interior, hasta que se encuentra bien. Un buen complemento puede ser un tratamiento adicional con un método de sanación de traumas sufridos – en la psicología se habla del estrés postraumático -, como por ejemplo EMDR, para modificar los recuerdos grabados, disolver los bloqueos emocionales y energéticos en el cuerpo y recuperar la energía retenida.

7º.paso Finalmente descubre que en la relación con su gemelo hay un aspecto vivo y otro muerto y empieza a distinguirlos. Respecto al aspecto vivo quiero explicarme: Cuando yo tenga 80 años, mis padres seguirán «vivos» dentro de mí aunque hayan muerto hace décadas. En este sentido siempre hay una relación viva de uno con su gemelo. Pero también tiene en si mismo la memoria grabada de convivir durante un tiempo con el cuerpo muerto de su gemelo, hasta que este desapareció, reabsorbido por el organismo de su madre, o hasta que llegó el momento del parto. Casi nunca hubo un funeral o queda una tumba. Es de gran ayuda de despedirse del cuerpo muerto de su gemelo con la ayuda de un ritual o de un entierro simbólico. De esta forma concluye su proceso de duelo por el hecho de que el otro no esta aquí en la vida, mientras uno se queda con su gemelo en su corazón. Es un profundo acto de aceptación y de amor. A la vez se separan los caminos.